Frumusete

Metode de recastigare a increderii de sine

Se intampla de foarte multe ori ca din cauza unei deceptii sa se intample sa ne pierdem increderea de sine. Acest lucru este frecvent mai ales in urma unei dezamagiri, cand lucrurile nu sunt chiar atat de placute.

In aceasta perioada, de reugla oamenii isi pierd increderea de sine si incep sa fie nesiguri pe propria persoana. Ce ar trebuie sa faceti in acest caz?

Este foarte important sa iti schimbi modul de viata si de prezentare. Daca pana acum erai obisnuit sa porti un anumti tip de imbracaminte, de acum trebuie sa il modifici. Cel mai indicat ar fi sa faci alte combinatii ale hainelor si sa le inlocuiesti cu altele.

De asemenea, trebuie s aai grija sa te trezesti mai repede. Astfel, nu te vei grabi si vei arata mult mai bine. Uneori, oamenii arata ingrozitor dimineata pentru ca nu reusesc sa se organizeze in timp util. Daca inveti sa te trezesti cu 15 minute mai devreme, vei observa ca iti vei organiza timpul mult mai eficient, reusind sa arati mult mai proaspata si aranjata dimineata.

Apoi, trebuie sa faci astfel incat sa faci schimbari. Poti sa iti shcimbi stilul, sa te vopsesti sau sa iti aranjezi parul intr-o alta forma. Adopta alta forma de machiaj si  schimba-l in fiecare zi. Astfel, te vei simti mult mai bine.

Trebuie sa te gandesti la reusitele pe care le-ai avut pana in acel moment. Daca faci o lista cu tot ceea ce ai reusit sa faci pana acum in viata vei constientiza ca esti apta de multe lucruri si ca poti face tot ce iti pui in minte. Chiar daca reusitele ti se par mici, acestea te reprezinta.

De asemenea, trebuie sa nu fii modest cu tine atunci cand iti amintesti care sunt calitatile tale. Fii o persoana realista si fa astfel incat sa ai cat mai multa incredere in tine.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *