Etichetă: sanatate

vitamix

Tu consumi suficiente vitamine si minerale?

Pentru ca organismul nostru sa functioneze cat mai eficient posibil, este nevoie sa fie alimentat continuu cu vitamine si minerale. Lipsa acestora ar putea cauza mari deficiente, astfel ca sanatatea ar fi pusa in pericol la un moment dat. Vitaminele si mineralele sunt substante nutritive esentiale datorita faptului ca au extrem de multe roluri in […]

sport

Cum sa fim sanatosi prin sport

Unul din cele mai avantajoase si eficiente medicamente o reprezinta sportul. Facand sport, atat fizicul nostru, cat si mintea noastra vor striga de fericire. De cele mai multe ori, omul uita de aceasta minunata activitate care ne face mai sanatosi. Chiar daca de preferat este sa facem miscare in fiecare zi, lucrarea musculaturii chiar si […]

Obiceiuri ale sportivilor

O viata sanatoasa este fara doar si poate una motivata de nevoia de o stare de bine. Si pentru ca sportul are un mare aport din acest punct de vedere vei observa ca cei care fac sport au uns til de viata cu obiceiuri pe care ar trebui sa le deprinzi si tu. Tine de […]

Iata ce trebuie sa faci ca sa fii sanatos

Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa faca diferite greseli  care sa le afecteze sanatatea. Fara sa ne dam seama, facem foarte multe greseli care ne afecteaza in mod serios sanatatea. Exista anumite lucruri marunte pe care nu le realizam dar care contribuie foarte mult la instaurarea unor probleme de sanatate. In continuare, […]

Beneficiile consumului de avocado

Toata lumea isi doreste sa aiba un stil de viata sanatos, sa fie cat mai bine din punct de vedere al starii fizice si psihice. Traim intr-o lume dezordonata in care ne este foarte greu sa reusim sa facem fata tuturor lucrurilor care se intampla. In aceatsa lume, este foarte greu sa reusim sa tinem […]