Tu consumi suficiente vitamine si minerale?
admin Pentru ca organismul nostru sa functioneze cat mai eficient posibil, este nevoie sa fie alimentat continuu cu vitamine si minerale. Lipsa acestora ar putea cauza mari deficiente, astfel ca sanatatea…
Cum sa fim sanatosi prin sport
Unul din cele mai avantajoase si eficiente medicamente o reprezinta sportul. Facand sport, atat fizicul nostru, cat si mintea noastra vor striga de fericire. De cele mai multe ori, omul…
Obiceiuri ale sportivilor
O viata sanatoasa este fara doar si poate una motivata de nevoia de o stare de bine. Si pentru ca sportul are un mare aport din acest punct de vedere…
Iata ce trebuie sa faci ca sa fii sanatos
Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa faca diferite greseli care sa le afecteze sanatatea. Fara sa ne dam seama, facem foarte multe greseli care ne afecteaza in…
Beneficiile consumului de avocado
Toata lumea isi doreste sa aiba un stil de viata sanatos, sa fie cat mai bine din punct de vedere al starii fizice si psihice. Traim intr-o lume dezordonata in…